Was dich erwartet
Yoga, gutes Essen, inspirierende Gespräche – alles an einem der schönsten Plätze Südtirols.

Der Tag ist so gestaltet, dass er Raum schenkt: für Bewegung, Natur, Genuss und einen intensiven Austausch über das Buch „Mit anderen Augen" von Jane Tara (Diogenes Verlag). Beim Mittagessen können wir uns mit der Naturheilkundlerin und modernen Alchemistin Renate De Mario Gamper über die Kraft der Natur austauschen.  

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Tagesablauf

10:00 – 11:00
Yoga mit Sarah im Schloss
 

11:00 – 11:30
Kurze Pause
 

11:30 – 13:00
Gemeinsamer Lunch
 

13:00 – 15:00
Buchclub zum Buch „Mit anderen Augen" von Jane Tara

 

ab 15:00
Ausklang im besonderen Ambiente  

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Preis

Early Bird bis 30. Juni: 49 €
Regulär: 59 €

Die Anmeldung findest du unten.  

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Das Buch

Tilda Finch glaubt, sie sieht nicht richtig: Mit einem Mal ist ihr kleiner Finger verschwunden. Es folgen die Nase und das Ohr. Sie wird unsichtbar werden, sagt ihre Ärztin, doch das will Tilda auf keinen Fall zulassen. Schließlich hat sie eine Menge, wofür es sich lohnt, sichtbar zu bleiben: ihre wunderbaren Töchter, ein erfolgreiches Business und fantastische Freundinnen. Tilda nimmt all ihren Mut zusammen und beginnt, sich selbst mit anderen Augen zu sehen.

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Zum Yoga

Sarah Vogelsang ließ sich in Nicaragua (200h Vinyasa) und München (100h Yin) zur Yogalehrerin ausbilden. Seither gestaltet sie ihre Stunden mit einem feinen Gespür für das, was zwischen Atem und Bewegung entsteht - Raum für Verbindung, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit. Was sie lehrt, lebt von Dualität: kraftvolle Flows, die fordern, den Atem führen und dabei immer wieder Sanftheit und Ruhe einladen - Yoga-Philosophie dient dabei als fester Bestandteil, die jede ihrer Stunden rahmen. Sarah versteht Yoga als Lebensstil, der auf der Matte beginnt und in die Welt getragen wird. 

 

Für wen ist das Retreat?

Für alle, die…

• Literatur lieben und neue Perspektiven suchen

• Lust auf einen besonderen Tag in inspirierender Umgebung haben

• Yoga als wohltuenden Start in den Tag schätzen (Level: alle)

• sich eine kleine, kuratierte Pause vom Alltag wünschen 

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