Reading &
Yoga Retreat
2027
20. – 23. Mai 2027
Miramonte, Bad Gastein
Vier Tage zum Durchatmen, Lesen und Auftanken – im Hotel Miramonte in Bad Gastein. Vom 20. bis 23. Mai 2027 zieht Bookclub & friends für ein verlängertes Wochenende in die Berge. Im Mittelpunkt steht das Buch Die Riesinnen von Hannah Häffner, das alle Teilnehmer:innen wie gewohnt vorab lesen. Vor Ort sprechen wir darüber, denken es weiter und lassen es bei Yoga, Sauna und Bergblick nachklingen.
Was dich erwartet
Der Buchclub ist das Herzstück: zwei moderierte Buchgespräche zu Die Riesinnen von Hannah Häffner, ein Lese-Abend, an dem wir unsere Lesestellen teilen, und ein Kreativ-Workshop. Sarah Vogelsang begleitet die Tage mit Yoga: morgens mit einem klaren Flow, abends mit Yin und Meditation, dazu Pranayama. Dazwischen bleibt Zeit zum Lesen, für Spaziergänge, Sauna oder einfach zum Entspannen. Zum Abschluss teilen wir im Closing Circle unsere Buchempfehlungen für danach.
Der Ort
Das Miramonte ist ein Designhotel in Bad Gastein, mit Blick auf Berge und Wasserfall. Es hat eine Panoramaterrasse, eine Sauna, Ruheräume und einen eigenen Yogaraum. Mehr zum Haus findest du auf hotelmiramonte.com.
Das Buch
Die Riesinnen von Hannah Häffner
Wittenmoos, ein kleines Dorf im Schwarzwald, ist die Heimat dreier Frauen. Groß und dünn überragen sie alle anderen und wollen so gar nicht in die Dorfgemeinschaft passen. Und doch sind sie hier verwurzelt und müssen ihren eigenen Weg in den engen Grenzen des Dorfes finden. Liese, die still und unerbittlich die Metzgerei führt. Cora, ihre Tochter, die Wütende, die ausbrechen wird und lernen muss, dass Heimkehr keine Niederlage ist. Und Eva, Coras Tochter, die den Wald so sehr liebt und sich dessen erst bewusst werden muss.
In dunkler, satter, aber auch zarter Poesie erzählt Hannah Häffner mit stilistischer Präzision, feinem Humor und einer subtilen Beobachtungsgabe die Geschichte dreier Frauen, die sich von den 60-er Jahren bis in unsere Zeit spannt. Ein lange nachhallender Roman über die Sehnsucht nach Freiheit und Wurzeln, über Mütter und Töchter und über die Kraft der Natur.
Zum Yoga
Sarah Vogelsang ließ sich in Nicaragua (200h Vinyasa) und München (100h Yin) zur Yogalehrerin ausbilden. Seitdem vereinen ihre Stunden dynamische Flows, die Energie schenken und einladen über sich hinauszuwachsen mit Momenten der Stille, Sanftheit und Selbstwahrnehmung. Yoga-Philosophie ist dabei fester Bestandteil und lädt dich dazu ein, die eigene Praxis auch über die Matte hinaus wirken zu lassen.
Für wen ist das Retreat?
Für alle, die…
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Literatur lieben und neue Perspektiven suchen
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Lust auf vier besondere Tage in den Bergen haben
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Yoga als wohltuenden Start in den Tag schätzen (Level: alle)
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sich eine kuratierte Pause vom Alltag wünschen
Möglicher Tagesablauf
Donnerstag – Ankommen & Einstimmen
ab 15:00 Check-in
16:30 Kaffee & Kuchen, erstes Kennenlernen
17:30 Sanfte Yoga-Session
19:00 Gemeinsames Dinner
20:30 Lese-Abend
Freitag – Eintauchen
07:30 Morning Flow
09:00 Frühstück
10:30 Buchgespräch I
12:30 Freie Zeit (Sauna, Spaziergang, Lesen)
15:00 Kreativ Workshop
16:30 Kaffee & Kuchen
17:30 Yoga & Meditation
19:30 Dinner
Samstag – Vertiefen
07:30 Yoga & Pranayama
09:00 Frühstück
10:30 Buchgespräch II
12:30 Freie Zeit
15:00 Gastbeitrag
16:30 Kaffee & Kuchen
17:30 Yin Yoga
19:30 Farewell-Dinner, danach Ausklang mit Wein
Sonntag – Mitnehmen
08:00 Abschluss-Yoga
09:00 Frühstück
10:30 Closing Circle
12:00 Check-out
Preis
Programm (Buchclub, Yoga, Workshop, Goodie Bag):
350 €
Das Zimmer im Miramonte (3 Nächte inkl. Halbpension sowie Kaffee & Kuchen) buchst du nach deiner Anmeldung direkt über das Hotel.
Zur Buchung: LINK
Die Anmeldung für das Programm findest du unten.
Reading & Yoga
Day-Retreat 2026
Ein Tag zum Durchatmen, Lesen und Auftanken – eingebettet in die stille Schönheit des Castel Fragsburg. Das erste Bookclub & friends Day– Retreat am 6. September verbindet eine sanfte Yoga-Session, ein gemeinsames Mittagessen und ein moderiertes Buchgespräch in exklusivem Rahmen.
Für einen Tag zieht der Buchclub ins 5‑Sterne‑Hotel Relais & Châteaux Castel Fragsburg – ein Ort voller Ruhe, Natur und liebevoller Details.
Was dich erwartet
Yoga, gutes Essen, inspirierende Gespräche – alles an einem der schönsten Plätze Südtirols.
Der Tag ist so gestaltet, dass er Raum schenkt: für Bewegung, Natur, Genuss und einen intensiven Austausch über das Buch „Mit anderen Augen" von Jane Tara (Diogenes Verlag). Beim Mittagessen können wir uns mit der Naturheilkundlerin und modernen Alchemistin Renate De Mario Gamper über die Kraft der Natur austauschen.
Tagesablauf
10:00 – 11:00
Yoga mit Sarah im Schloss
11:00 – 11:30
Kurze Pause
11:30 – 13:00
Gemeinsamer Lunch
13:00 – 15:00
Buchclub zum Buch „Mit anderen Augen" von Jane Tara
ab 15:00
Ausklang im besonderen Ambiente
Preis
Early Bird bis 30. Juni: 49 €
Regulär: 59 €
Die Anmeldung findest du unten.
Das Buch
Tilda Finch glaubt, sie sieht nicht richtig: Mit einem Mal ist ihr kleiner Finger verschwunden. Es folgen die Nase und das Ohr. Sie wird unsichtbar werden, sagt ihre Ärztin, doch das will Tilda auf keinen Fall zulassen. Schließlich hat sie eine Menge, wofür es sich lohnt, sichtbar zu bleiben: ihre wunderbaren Töchter, ein erfolgreiches Business und fantastische Freundinnen. Tilda nimmt all ihren Mut zusammen und beginnt, sich selbst mit anderen Augen zu sehen.
Zum Yoga
Sarah Vogelsang ließ sich in Nicaragua (200h Vinyasa) und München (100h Yin) zur Yogalehrerin ausbilden. Seither gestaltet sie ihre Stunden mit einem feinen Gespür für das, was zwischen Atem und Bewegung entsteht - Raum für Verbindung, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit. Was sie lehrt, lebt von Dualität: kraftvolle Flows, die fordern, den Atem führen und dabei immer wieder Sanftheit und Ruhe einladen - Yoga-Philosophie dient dabei als fester Bestandteil, die jede ihrer Stunden rahmen. Sarah versteht Yoga als Lebensstil, der auf der Matte beginnt und in die Welt getragen wird.
Für wen ist das Retreat?
Für alle, die…
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Literatur lieben und neue Perspektiven suchen
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Lust auf einen besonderen Tag in inspirierender Umgebung haben
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Yoga als wohltuenden Start in den Tag schätzen (Level: alle)
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sich eine kleine, kuratierte Pause vom Alltag wünschen
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Am 6. September 2026 findet das erste 1-Tages-Retreat im Schloss statt. Im Mai 2027 das erste 4-Tages-Retreat.
